◐교직생활42, 퇴직 후 살이/좋은 책 읽고 권하기

나는 괜찮을 줄 알았습니다

arakims 2021. 1. 21. 15:45

번아웃과 우울증

번아웃은 우울증의 전단계로 탈진 상태를 말한다.

증상 기간 심각성에 따라

일시적인 가벼운 증상은 번아웃으로

증상이 심하고 오래간다면

우울증으로 구분한다.